Актуальный разговор «Твой ориентир – здоровье» прошел с учащимися 8 "Б" класса МБОУ СОШ № 1
17:21 21.01.2026 16+
Здоровье это фундамент, на котором строится счастливая и полноценная жизнь. Особенно важно следить за своим здоровьем в молодости, ведь именно в этот период закладываются основы на будущее. Соответственно, здоровье молодёжи основа будущего общества, но сегодня молодые люди сталкиваются с рядом серьёзных проблем, которые угрожают их физическому и психическому благополучию. Эти вызовы связаны с образом жизни, технологическим прогрессом, социальными и экологическими факторами.
Для того, что бы предупредить молодежь и показать правильное направление, акцент в разговоре был направлен на следующие факторы:
придерживаться сбалансированного питания;
регулярно заниматься физической активностью;
соблюдать режим сна и отдыха;
отказаться от вредных привычек;
управлять стрессом, например, через хобби, общение с близкими или консультации психолога;
делать перерывы при работе за компьютером или использовании гаджетов.
Последние новости
31 ЯНВАРЯ ОЖИДАЮТСЯ НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ПОГОДНЫЕ УСЛОВИЯ! По данным Пензенского ЦГМС филиала ФГБУ Приволжское УГМС
31 января 2026 года ожидается сильный мокрый снег, метель, порывы ветра 15 18 м/с. На отдельных участках дорог ожидаются снежные заносы.
Будьте внимательны и осторожны!
Телефон
Календарь предпринимателя на февраль 2026 года В феврале в связи с выходным, выпадающим на последний день месяца, ряд платежей сдвигается с 28 февраля на 2 марта. Календарь предпринимателя от Корпорации МСП поможет не упустить сроки платежей и отчетов.
До 2 февраля организации с недвижимостью
